Fazer uma dieta nem sempre é fácil, muitas receitas são complexas ou sem gosto que fazem com que muitas pessoas desistam da dieta e da vida vida saudável.
Mas como resolver isso?
Há um ano eu estou fazendo a dieta Low Carb, que consiste em comer basicamente apenas os carboidratos provenientes dos alimentos, ou seja, sem farinha branca, sem açúcar...
Minha primeira semana foi bem difícil, mas com o passar dos dias já me sentia mais disposta e menos inchada. Sim, alguns alimentos que comemos nos deixa extremamente inchadas e isso não é legal, nem estaticamente e nem para a saúde mesmo.
Hoje eu consigo afirmar que a dieta Low Carb é sim um modo de vida e quem nunca fez, precisa ao menos um dia experimentar. Gostaria de dizer que não é só pelo emagrecimento, mas pela qualidade de vida e o quanto aprendemos sobre nosso corpo e sobre a nossa alimentação.
Mas vamos falar de coisa boa. Esses dias testei uma receita M-U-I-T-O boa. Pensa em uma comida Low Carb cheia de sabor, e mais: cheia de nutrientes.
Ficaram curiosas não é?
Tudo bem, eu vou postar a receitinha, é super fácil e você pode fazer tanto no café da manhã como no almoço.
Eu acrescentei alguns ingredientes para dar mais sabor ao me pãozinho Fit Low Carb.
Confira a receita:
Pãozinho de aveia Low Carb na frigideira
2 ovos
Orégano a gosto
Sal a gosto
1 colher de fermento
1 colher de leite
1 colher de azeite
3 colheres de aveia
Parmesão para dar aquele gostinho especialMisturar tudo numa tigela e levar à frigideira. Quando corar é só virar o outro lado.
Espero que tenham gostado. Quer saber de mais receitas? Comenta o post abaixo.
Beijosssss!!
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